Una plataforma vibratoria u oscilante es una máquina deportiva que consiste en una columna con asas, y de una plataforma, elevada de unos 30 cm del suelo, que vibra u oscila.

El principio de funcionamiento es un sistema de microvibraciones que provocan una rápida contracción y distensión de los músculos, a una velocidad muy superior del entrenamiento tradicional (30-50 contracciones por segundo).

La plataforma vibratoria se puede convertir en una buena opción para decirle adiós a la retención de líquidos y así evitar la celulitis. Esto se debe a que el calor producido por las vibraciones incide directamente en las células adiposas, consiguiendo de esta manera una piel más tersa y firme.

Esta técnica está INDICADA en los siguientes casos:

⦁ Flacidez.

⦁ Definición de la figura.

⦁ Celulitis.

⦁ Problemas circulatorios.

⦁ Sobrepeso u obesidad.

⦁ Retención de líquidos.