Diseño de planes nutricionales 100% personalizados que se adaptan a tus necesidades y objetivos como la pérdida de peso, ganar masa muscular, reeducación alimentaria, control de diabetes, alergias alimentarias o mejorar tu salud en general.
ATENCIÓN PERSONALIZADA ADAPTADA A CADA ETAPA DE LA VIDA Y SITUACIÓN PARTICULAR DE SALUD, RENDIMIENTO O ESTILO DE VIDA
EDUCACIÓN NUTRICIONAL INTEGRAL
Asesorías individuales para promover hábitos alimentarios saludables. Adaptado a diferentes grupos: adultos, niños, adolescentes y personas mayores. Planificación familiar, y cambios sostenibles en el hogar.
prevención y tratamiento de sobrepeso y obesidad
Planes nutricionales personalizados enfocados en la pérdida de peso saludable y sostenida. Educación sobre la relación con la comida y enfoque no restrictivo.
alimentación vegana y vegetariana
Dirigido a personas que siguen una dieta vegana o vegetariana y desean asegurarse de que su alimentación es completa y adecuada. Personas que desean hacer la transición desde una alimentación omnívora. Deportistas veganos o vegetarianos que quieren optimizar su rendimiento o composición corporal. Embarazadas, madres lactantes o adultos mayores que eligen este tipo de alimentación y buscan adaptarla a sus necesidades.
NUTRICIÓN EN LA TERCERA EDAD
Prevención de sarcopenia (pérdida de masa muscular), desnutrición y otras condiciones relacionadas con la edad. Planes adaptados a patologías frecuentes: diabetes, hipertensión, estreñimiento, disfagia, etc. Educación para cuidadores y familiares.
Planificación nutricional específica según tipo de deporte, nivel de exigencia y objetivos personales. Mejora del rendimiento deportivo, recuperación y prevención de lesiones. Apoyo a opositores y atletas amateur o profesionales en aumento de masa muscular, definición y mejora de la composición corporal o estrategias para pruebas fisicas, recuperación, etc.
NUTRICIÓN PARA POBLACIONES ESPECIALES
Mujeres embarazadas o en periodo de lactancia. Niños/as con necesidades nutricionales especiales.
